他人との関わり方に不安を感じているあなたへ

結果が出ないと悩んでいるあなたへ

いつもお読みいただきありがとうございます。

６０分の奇跡。Pilatesのセッションはカラダとアタマを最大に使い、生まれ変わる効果が

あります。

５０代の女性。１０日間の海外旅行でカラダの歪みが気になり疲れやすくなりました。

と、３週間ぶりにスタジオへいらした。

６０分のセッションは、改善出来る点をイメージし、エクササイズを考えて一緒に

進めていく。

負荷はいつものセッションの半分。いつもと同じエクササイズだが、気づきを増やす言葉をかける。

５０代から６０代にかけて、カラダにコンプレックスを持っていない人はいない。

だからこそコミニケーションの一つとして６０分でカラダが変わる。ことをビジュアルで

魅せて上げます。

そして

必ず行う事。

それは、今の感想を聞く事。

「どんな気分ですか？」

「始める前と気分の違いはありますか？」

この二つを必ず聞きます。

人は他人がいった事はほとんど覚えて帰れません。

つまりインストラクターがどんなに立派な事を伝えても、相手の記憶にはほとんど残らないのです。

反対に自分でいった事は最後まで覚えています。

クラスで大事な事は、

「カラダが変わる事ではなく、変わったからだがやっぱいいいね・とクライアントさん自身が気づく事だと思います。」

その為には相手の感情を聞き取る事。

社内や身の周りでの人間関係でも同じ事が言えます。

相手の感情にアクセスする方法でした。