2014年8月30日土曜日

バーベキュー理論からチームワークを創る方法

バーベキューでしてはならないことは?



いつもお読みいただきありがとうございます
カラダから未来を変えるプロモーター
からだまつりのCircusMohiです



本日はご近所さんとその友人やく10名と
バーベキュー大会に参加してきました
肉を焼く係の近所の旦那さん、到着したら
ばんばん肉を焼いています


普段話をした事がない方でしたので
何かお手伝いしましょうか?の答えが


「じゃ 食べる係でお願いします」ときました



そこでふと・・・



私はBBQが円滑に行われなければ行けない
なので仕切ってみんなの肉を焼いたり
気を配ってお皿を廻したりしなければ行けない



そう感じて肝心な本質である
「BBQを楽しむ」ということをしない事に気づきました




招待した人に取っては「楽しんでほしい」というのが
第一で「手伝ってほしい」と思ってBBQは開きません




そして何より「おいしい」と感謝を述べて
食べる人がいるのでBBQは楽しいのです



更に面白いことに
おいしい!と感動しているときは全員「座らない」という事です
男子も女子も椅子があるのに立って感動を分かち合っています




ビジネスでも自分の役割はどこにあるのか?
人の仕事を奪っていないか?を考えます




肉を焼く人はそこで輝いています


食べる人はそこで輝いています


飲んでいる人はそこで輝いています




しかし、気を配りながら自分は焼いたり、まったく肉には手を付けずに
皿を廻したりドリンクを気にしたりという人は輝けません
更にその周りの人が「楽しめなくなるのです」




そこはむしろ、「〜さんのおかげて楽しい食事が出来ています。ありがとう」
といって楽しく食べている事に専念する事こそが
その場全体が明るくなります




会社はチームで動いていますつまり役割をやりきることで
成果を見ていきます



印象的だったのが焼いていた方が独り言のように
"焼いているとストレス解消になるんだよ”と言った事です




あなたの役割は何でしょうか?




そのおかげで喜んでいる人はどんな人でしょうか?










カラダはその見えないココロをもっとも良く表してくれる


背中にコミットすることで人生にコミット出来ます



いつもお読みいただきありがとうございます
カラダから人生を豊かにする 健康プロモーターCircusMohiです



猫背を改善させたい



そんな想いは多くの方がお持ちのようです
なぜなら



筋肉は一定の習慣を維持しようとする
形状記憶型であり




脳は痛みを避けて快楽を得る”という現状維持型なのです




「そう言われても続きませんよね?」




正直にお話しすると・・・・



続きません。



では、どうやってクライアントに説明をするのか?




それは




達成しても人生は続いていくので
その後のライフプランを一緒に考えていきます



どんな服を着て


誰と?



どこで?



どんな事をしていますか?



その時の気分はどんな気分ですか?




人生は感情で出来ています




どんな感情も体験が多い程
クライアントとの共感に役立ちます




例えば私は学生時代に部活の練習試合や
インターハイ、選抜、合宿、遠征、で日本の
ほとんどの県に寝泊まりして地元の人と
世間話をしていました




これは今、知らない人と打ち合わせをするときに
役に立ちます。



また、



海外旅行が趣味なら、サーカス時代の経験で
世界中をまわっていた経験を引っ張りだして
ラポールを創れます



つまり




あなたが今行っている行動で得られる感情が
多ければ多い程、クライアントとの関係が加速します




毎日同じ電車に乗って、同じ食堂、同じ顔ぶれ・・・・




そこから、何か新しい経験や思っても見なかった人との
関わり、これは全て人生を豊かにしてくれます




カラダが良くなったら何を体験しますか?





その、体験を一緒に行える関係を
創りませんか?





「人生は好きな事をやる時間しか残されていないのだから・・・・」















2014年8月28日木曜日

カラダデザインのコツは 運動・リラックス・栄養・プラス思考

着地点は決めなくていい


いつもお読みいただきありがとうございます
健康をお祭りにするCircusMohiです


お祭りの定義は「感謝」と「宴」です
私は以前週に6日間パーティーをする
という生活をしていました



騒いで踊る”



この原始的な活動で人間は不安や悩みを取り除き
幸せを呼び込む儀式としていたのでしょう。




現代ではこのような儀式がありません



健康”といえばむしろ煙たがられたり
関係ない”わかっているが始められない”



このようなネガティブな発想が湧いてくる程です




そこで






私のセミナーでは、笑う!踊る!感動する!
をテーマに進めています




私は今まで多くのセミナーやワークショップに参加して
感じた事は、素晴しい学びとは・・・



「感情が動く事でした」




学べた!では無く楽しかった、感動した、泣いた



こんな感情のジェットコースターです
素晴しい体験は感情にアクセスします
これは記憶に残るもので長期保存されます
プラス思考とは、まさに感情のコントロールにあります
カラダデザインはプラス思考で行うから持続するのです
その具体的な方法が私の実践している
EMSです



最近



感情が動いた体験はいつですか?


2014年8月26日火曜日

痩せる為のアタマを体験

イライラしなくなった


いつもお読みいただきありがとうございます
健康プロモーターCircusMohiです



最近の趣味は?ときかれましたので
「糖質かっと」と答えたら怪しまれました



まず、お腹周りがすっきりしてきます
ダイエットは脳でする!というフレーズが
昔流行りました、この仕組みは




脳に「食べる事」と「不快な事」をつなぐ
練習をします




通常は食べる事と気持ちいい・楽しい・は連動しています



これを「食べたら辛い」という情報脳にします



私の場合は、「糖質は筋肉を落とす」というのが
不快になるように訓練しました



ダイエットでは




なぜ食べてしまうのか?


から、どうなってたら良いのか?



という原因論から目的論に変換する事で
簡単に食べられなくなります、




しかも、これを持続出来る方法が
筋肉の使い方にあります




この方法で50代でも
月に3キロの無理の無いダイエットに
成功させています




さらにカラダが軽い事でアタマも軽い
更にイライラが嘘のように無くなっています





2014年8月25日月曜日

甘いものがやる気と若さを奪う

疲れたら甘いものがおさえられない人へ


いつもお読みいただきありがとうございます

企業の健康プロモーター・CircusMohiです



昨日は東北地方まで遠征と9月の合宿ロケハンに
自然が豊である事はココロを浄化させると言いますが
そのメカニズムは
人間も細胞の最小単位は植物と同じだからだそうです




更に口に入れるものを変えてみました
糖質を大幅にカットして
タンパク質を多く接種する方法にしてみました




成長には成長ホルモンが当然ながら必要なのですが
糖質を取ると血糖値が上がります、そこで
それを下げるインスリンが分泌されます。




このインスリン、
実は成長ホルモンの分泌を抑えてしまうのです





つまり、疲れて甘いものを取れば取る程、
老化が進みます





そして、





セロトニンという幸福を感じるホルモンまでもが
おさえられてしまうのです





世の中の糖質であふれた生活を
自分のペースでコントロール出来るか?
現在挑戦しています






2014年8月23日土曜日

さて、困りました

問題は筋肉に解決してもらいましょう


いつもお読みいただきありがとうございます
企業の健康プロモーターCircu Mohiです



今日はLiveセミナーでした
都内のスタジオはなんと奈良から来ていただき
エグゼクティブコンサル。



何時に出て来たんですか?



夜中の12時です



しかも2人で運転を交代して上京・・・・




クライアントのエネルギーで身が引き締まります





最近、やりたい事が進まないときに
スキルについて質問されます



私はスキルが無いから
私には経験が無いから・・・・



そんな方にはこういったマインドセットを提案します




そのスキルで満足するクライアントさんしか
来なかったらやってみたいですか?




世の中には、様々な人がいて
スキルというものの考え方が異なる方がいます
同時に、自分でスキルというものを相手に
身につけさせてあげよう”という方もいます




つまり、スキルや経験は「やらない理由」になり得ない訳です




ではあなたの「やらない理由」
を促進させているのはなんでしょう?





ズバリ




筋肉です






筋肉に「やる気スイッチ」があって
動く事でやりたくなるのです




その具体的な方法を改めてお伝えします










2014年8月20日水曜日

逢うだけで元気になれる人、病気になる人

インフルエンザですがお逢い出来ますか?



いつもお読みいただきありがとうございます
健康プロモーターのCircusMohiです
健康を祭りにしてしまう事業を行っています



家族が痴呆になり
そのケアでココロもカラダも疲れてしまった




そんなクライアントさんの
エグゼクティブストレッチコーチング




ご家族の問題を受けてしまうのは
周りの方々です




こころはインフルエンザと同じで
その状態が伝染します




困っている、大変だ、もう駄目だ・・・
ピンチ・・・・





これらは完全に伝染します





よく、話だけ効いてもらえたら楽になる”




このように話を聞いてくれる人”が
負のスパイラルに入ります



なぜか?




それはインフルエンザにかかってますが
一緒にいてくれますか?と言うのと同じだからです




では、一緒に入れないのですか?となります
近づかない!という選択も非道です





インフルエンザでも人と関われるのは、
治し方を知っているからです




このように問題の治し方に特化して
私のセッションは行います




唯一医者と違うところは
「自分で治せる」という事を気づかせる存在です




何か外からの治療で改善するのではなく
自分の中から無理無く改善出来る




この改善に役立つのが「筋肉の使い方」にあります
マインドは筋肉から生まれるものです




つまり、ストレスに感じる特定の筋肉、並びに
全身の調整を行う事でメンタル改善の土台を作ります





ここで私が大事にしている事が




どんな状態であっても
「必ず最後は改善する」というマインドで関わる事です





現在は個別公開コンサルティングは
満員御礼の為に止めております
ご興味ある方は個別にお申し込みください


tlp@mohipilates.com







2014年8月18日月曜日

恥ずかしいからやめます

恥ずかしいのでやめます



いつもお読みいただきありがとうございます
企業の健康プロモーターCircus Mohiです


インターハイに出場した事があります
県の代表として全国で戦ういわばエリートの
大会です。



緊張もしますし、なにより伝統や
歴史によってうまれる独特の伝統や
しきたりのようなものがありました



しかし




男子新体操”という競技をYoutubeで見ましたら
「鹿児島実業男子新体操」・・・・
全ての常識を覆すクオリティーと
センスであの大舞台に立っていました



男子新体操”と聞いて「なじみが無い」
「恥ずかしい」「関係ない」こういったイメージを
私は持ちました
けれども彼らが行っている演技は確実に
世の中に明るい社会を創るキーワードが込められています



なぜなら




インターハイに「笑い」の要素を取り入れているから




普通、県の代表でプライドや名誉が学校にも
選手にもあります
それを全て反対の方向にエッジを効かせて戦っている
鹿児島実業は弊社の競合”です
そしてそのクオリティーと笑いは見習うべき
ビジネスパートナーです




新体操”というだけで諦めた男子も多い中に
真剣に、ドリフやAKB・プリキュア・アコムまでもの
楽曲で勝負している




私が行っていたサーカスの原点を思い出させてくれました
真剣に笑いを取りにいっています



これでは大人は目が離せません




こんな会社を日本は求めています




笑って感動する会社




インターハイからでも会社のあり方を提案出来ます






2014年8月15日金曜日

体調の悪いときの過ごし方とは?

体調が悪いときの過ごしかた



いつもお読み頂きありがとうございます
企業の健康プロモーター サーカスMOHIです



企業の健康をどうやってサポートされていますか?
そう質問される事が多くなってきました



それは




社長を元気にします




会社で言えばトップが元気である事は
最重要です
売り上げが上がるのは「元気でいるからです」



その具体的なサポートとして
カウンセリングをある場所で行っています



その場所は・・・・





ホテルのラウンジです





ホテルのロビーは(一流であればある程)
ロビーをくぼんだところに配置させます
そして天井をわざと高くします





心理的に見上げる環境は意識も上がります
そして姿勢が伸びます





カラダが1ミリ持ち上がるだけで
視界が40%上がります





筋肉は普段重力に引っ張られていますので
足首の間接や股関節に至るまで
加齢とともに縮みます




更に最近では筋肉だけではなく
脳も加齢とともに萎縮する事がわかっています




仕事を引退したら優雅な暮らし”
では無くベッドの上”という時代が来ようとしています



その為の小さな行動が
自分で自分を元気にする具体的な方法を
身につけておく事



決して裏切らない最高のパートナー
それはあなたの筋肉なのです




2014年8月13日水曜日

あなたのブランドは名前で決まっていた

ココロってなんでしょう?

困難に挑む姿が 他人を育てる by 福島 正伸


いつもお読みいただきありがとうございます


企業の健康プロモーター サーカスMohiです



サーカスMohiって何でしょうか?
実は前職でサーカスのチームネームでした
私は ともひろ が本名で真ん中のMohi
これがニックネームです



人の印象は名前が決める”とはよく言ったものです
なぜなら私はこの名前になるとテンションが2割増になります
職場結婚をしましたので妻の両親は未だに「Mohiくん」と
呼んでいます




脳は他人が決めた実に勝手なイメージで
自分を創ろうとします




例えば私はサーカス以前にホテルマンのとき
「怖い」「いかつい」「近寄りがたい」と
言われていました。




その理由は・・・格闘家で無口だった為です



そしてサーカスになったら今度はおもしろい
楽しい、最高!というイメージが出来上がりました



これは今で言う「ブランディング」です




サーカスはコスチュームからして勇気がいります
クラウンでいるときは完全に別人に慣れるのです





このようにあなたには自分を変身させる方法は
いくつありますか?





この自分の変身を助けるのが私の仕事です
7つの質問であなたは誰で、どう思われていたいか?
が明確にわかるようになります




筋肉から分析したあなたのタイプ別ブランディング術
無料カウンセリングの枠が今月は残すところ3名で
終了です。気になる方はお問い合わせください
カラダの軸を整えた後ココロの軸を整えます



tlp@mohipilates.com












2014年8月12日火曜日

どんな仕事をしているんですか?

前向きな言葉を使うだけで 周りを明るくしている

福島 正伸



いつもお読みいただきありがとうございます
企業の健康プロモーター サーカスMOHIです


先日健康プロモーター”って何ですか?
そう質問されました



プロモーション・・・この定義を
セールスのメンターに先日習いました



プロモーションとは? お祭り です



そうです。お祭りを起こす人です



お祭りを起こす事で健康になる



その定義で行くと、企業に、働く人にお祭りを
起こす人です



お祭りはまず、無礼講です
しかも目的があります、大半は
神様への感謝です。
そうです、楽しいだけではなくて感謝がしたくなるような活動です


そして



仲間が出来ます



御神輿は一人では担げないし
一人祭り”って聞いた事ありません




つまり「仲間を増やしてお祭りを行う人」です





エグゼクティブセッションでは
グループに戻ったときに発揮出来るポテンシャルを
高めています。多くの人を動かす中心は
仕込みが必要です





働く人にお祭りを起こさせて健康にする
それがプロモーターの仕事です




働く人を筋肉から元気にする
落ち込めないメンタルを鍛える方法を
提案しています。





2014年8月11日月曜日

仕事にやりがいが生まれてしまうコツ

諦めないでいるだけで 毎日勇気を与えている

福島 正伸




いつもお読みいただきありがとうございます
企業の健康プロモーター さーかすMOHIです



2日間台風の大阪でピラティスのエグゼクティブ
プライベートレッスンと講座を行いました



講座の内容はキャリアアップ講座
つまり仕事にはやりがいを見いだせるのか?



通常企業で行うコンテンツを一般に
公開しています、企業ですと35万円でも
一般では2万5千円で受講可能です



安定的に仕事ができてしかも成長が自動的に行われてしまう
仕組みづくり



そのキーワードは、やる気でもコミニケーション力でも
ありません




それは





自分と相手の価値観”にあります




そもそもココロ(メンタル)には実態がありません
状態の総称ですので自分で作り出せます




台風も総称です



かぜの集合体です





そのココロの扱い方を4時間体験と実践で理解します



自分の軸
相手の軸
会社の軸



台風の進路がなぜ予測出来るのか?
それは風邪の方向がわかるからです




その具体的な方法を明日から解説していきます




2014年8月8日金曜日

ドラマを2時間惹き付けておくには理由が必要

高校野球


いつもお読みいただきありがとうございます
企業の健康プロモーター さーかす関口です



昨日はテレビで高校野球が好きな人が集まる
番組を見ていました。



高校野球は全国大会です
県の代表が甲子園球場で戦います



因に箱根駅伝は関東大会です
関東の大学選手権です



箱根駅伝に関しては世界一
マラソンで経済効果があるイベントだそうです



この二つに共通している事は・・・・





仲間で戦う事、と神聖な場所が用意されているという事です




野球は甲子園
サッカーは国立
ラグビーは花園
マラソンは箱根



場所の効果を甘く見ては行けません




関東大学駅伝が市民公園の周遊ですとこうは行きません




つまり




自分にとっての
神聖な場所を創る事で多くの共感者が現れます




さらに




彼らはプロではなく完全なアマチュアです




完璧を求められないからこそ
共感を得ます、ドラマがあります




8回裏まで6−0だった試合が
ピッチャーを変えただけで逆転したりします




ここがストーリーです




私のコンサルタントは
あなた独自のストーリーを掘り起こして
再体験してもらいます




クライアントが有り難い事に急増し、
間もなく個別のクライアントを閉め切らねばなりません



ご興味ある方は

tlp@mohipilates.com


2014年8月6日水曜日

料金が倍だか仕事効率が4倍になる場所

アイデアは思い切った行動からしか出てこない



いつもお読みいただきありがとうございます
企業の健康プロモーター
せきぐちともひろです





夏休みを頂き、横浜に来ています、ホテルのスイートルームを
借りて、花火を見て子供たちと遊び、Am4:00に起きて
これを書いています



時間は有限です、全ての行動に何をするか?
よりも「どうやってするか?」にフォーカスをおくといいと思います




私は社会人一年生のときホテルマンでした
スイートは基本寝室とリビングが別に出来ていますので



家族で止まりに来ても夫婦の時間や
仕事が部屋で出来ます




そしてその時間は、仕事効率から言えば
安い金額だと言えます




なぜなら、





アイデアを出すには脳の前頭葉を刺激しなければなりません
前頭葉は五感と密接な関係があります




つまり、





非日常体験を味わうとアイデアがわきやすくなるのです





横浜を選ぶ理由も
日本が開国に向けて動いたときに、歴史を全て
受け入れて新しいものが生まれている場所です




開国155年という歴史で、常に新しいもの、
未知なものを受け入れていています




その見えない力”を侮っては行けません
これがクリエイト筋とイメージ脳にとって最高の
環境になってくれるのです




筋肉も海辺でやれば同じ効果を体験出来るのか?
と言えば結果が変わってきます





限られた時間のなかで「体験」と「経験」だけが
あなたの人生における本当の利益になります




あなたはどこで人生の利益をあげますか?









本当の意味で、仕事の効率とは何か?




いつもお読みいただきありがとうございます。
企業の健康プロモーターの関口ともひろです




横浜のホテルでスイートルームで仕事をしています



先日、電車の中で、お母さんと子供が
グリーン車に乗ってしまったら貧乏になってしまう行動だから
いけません。というような話を隣でしていました



私の専門は効果的に筋肉から働く効率を上げることですが、
グリーン車のシートは人間工学から見て「疲れにくい」
設計です。振動を吸収して、脚も伸ばせます
つまり、到着した後のパフォーマンスが断然変わります




この事実から、グリーン車にのるとお金がもったいない
ではなく、グリーン車の乗らないとお金が貯まらない
と考えています



もう一つは過去の記憶体験脳 です



お金が入ったらグリーン車に乗っていい”という
マインドセットですと、お金が入った事がないので
乗れません。過去の記憶で人は判断しますので
体験した事が無い事は「危険信号」を出すのです


もっと言えば




では電車移動での最大の幸福感ってなんでしょう?




心理学的に、どんな気分を味わえたら
電車移動が快適に素晴しい経験になるか?




楽しく話したり飲食をする事”
それは大事です、しかし、移動ですので
付いた先も活動する事が前提です




これを解剖学的に見たら
筋肉にストレスをかけて過ごす2時間と
筋肉を喜ばせながら過ごす2時間では
その後のパフォーマンスが変わって当然です







目先の金額が2倍でも、そこでの快適感
到着先でのパフォーマンス、
人との出会い、サービス、これを考えたら
軽く4倍の効果が待ってます





現代人は「移動を制するものは人生を制す」
だと思いますつまり移動を全くしないで
売り上げがたつ人もいませんし、
立ったとしても、お金を使う事に移動が必要です




今後通販ビジネスが拡大していますので
生で体験が出来る事”に価値が出てきます
アメリカのホテルでは総支配人より稼ぐ
ドアマンがいます。



ホテル王のヒルトンはベルボーイでした




ホテルや、電車、同じ空間の違う価値について
あなたのビジネスを加速させる為に体験してみてはいかがでしょうか?

2014年8月3日日曜日

3日坊主になる本当に理由とは?

良い習慣と知っていても継続が出来ない理由


いつもお読みいただきありがとうございます
ストレスを歓迎させるカラダを筋肉から覚えさせる
カラダコーチ サーカスMohiです




私のクライアントの80%は
事業をご自身で行っている方です
その方達から必ず聞かれる事があります



それは




良い習慣だとわかっているが続かないのはなぜなんでしょうか?




こたえは・・・・・




一人で行うから”です




もう少し深く話すと
達成した後の目標がないからです





売り上げが下がっていく”という状況で
わかっているけど何も出来ない”というのでは
会社はつぶれてしまいます




だからこそ専門家(コンサルタント)を付けたりします





そのコンサルも誰か別の
コーチやコンサルを付けたりしています




売る上げが上がったら
健康に気を使える暮らしをしたい




そんな考えを持っていたら少し見方を
変えてみます




経済的に不自由無くなったら何をどこでしたいのか?





その時に必要なものは
お金”では無く行動力と体力になります





お金はその為のツールでありゴールではありません




そして面白い事にカラダの自信が
ココロの余裕に繋がります




なぜか?



カラダを知る事でその仕組みを成長させるプロセスは
ビジネスを成長させるプロセスと同じだからです





カラダを動かす事はもはやオプションで無くなります




そのときに




人生の目的に合わせて、
達成したあとのビジョンを一緒に考えるのが





Mohi式マイクロワークアウト になります




ご興味ある方は

tlp@mohipilates.comまで