上司やパートナー・人間関係でつい悩んでしまうあなたへ・・・・

パートナーシップ・家族との関係悩むあなたへ

いつもお読みいただきありがとうございます。

福島はこの裏磐梯で早朝Pilatesとマラソンを行いながら人間関係を”思い出しました。

私たちの人間関係の問題は悩みの８０％をしめるというデーターがあります。

次に経済的な悩み。最後に自己実現の悩み。

今日は人間関係での問題について。。。。

パートナーや家族で最も最悪になるパターンというのがあります。

それは。。。。

我慢”するということです。

パートナーのおいしくない味付けの料理を換えてほしいと言えなくて続けたり、

上司の言う事をおこられる、反論されるのが怖くて、質問出来ないまま無理に聞いて

納得がいかないまま言われた事を実行していたり、

両親にいつも同じ事で注意されて逆ギレしてけんかしたり。。。。。

生活の中に潜む「我慢」は日本人の美徳とされてきました。

しかしこれが世に中に社会の３％の休職率を出しているココロの病の始まりだとしたら？

改善の方法は、

「自分の意見を言って、相手を気持ち良くさせる方法。」

それは、基本的に自分と異なった意見の人しか世の中にはいません。

そして思い通りになる人もいません。

ただ自分の意見を相手に気持ちよく伝える方法があります。

それは

相手の気持ちをほめた・感謝した後に自分の意見を「提案」してみる。

例えば、上司につらくあたられたとき、上司から学んだことを感謝、思いを感謝する、

次に自分の意見を提案として挙げてみる。

パートナーの料理を作ってくれた気持ちに感謝して、そこから自分の意見を提案

してみる。

人は頭ごなしに自分の意見を主張されると「イラッときます」

自分の見えないところを感謝されると「嬉しく」なります。

対人関係には、まず、

１：人は自分とは違うもの。

２：相手の意見がどうであれ、まず相手の気持ちを感謝の言葉にのせて伝えてから

　　自分の意見を提案する。

お試しください。

この実践講座を９月２２日（日曜日）開催します。

詳細は後日告知致しますがプラチナ・ワークショップ限定５名のセミナーとさせていただきます。

追伸　　　

10名限定！！平本＆関口のコーチング・ピラティス合宿、

　　只今キャンセル待ちで好評受付中・・・・

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心と体両面からアプローチする、新しいセミナー合宿！！



体の歪みを自分で治すピラティス、
本当にやりたいことを見つけ実現させるコーチング、
平本あきお＆関口智弘のベストコラボレーション！！！


東北でも、BEST3に選ばれる、美味しい料理、
すべて木造立て、鉄筋なしで体に優しいペンション、
福島の大自然の中、あなたの心と体を癒し、
戻った後も、仕事や人生も、満たしていきませんか？




ーーーーー以下詳細ーーーーー
日時：9月14日（土）〜16日（月祝）2泊３日
場所：福島県猪苗代周辺
宿泊施設：ペンション木まま
http://www.p-kimama.com/
定員：先着10名限定
参加費：正規価格68,000円のところ、今回限り48,000円！！
※参加費には、平本のコーチングと関口のピラティスの研修代、
２泊３日宿泊代と5食分の食事代を全て含みます。
※初日、最終日の希望者でのランチ代は各自負担となります。
※交通手段は各自手配、各自負担　(猪苗代駅から送迎します)
講師紹介：
金メダリストメンタルコーチ
平本あきお
サーカス出身ピラティスマスタートレーナー
関口智弘


申込先：mailto:　　info@lifeup-piacere.jp　エリ宛に



Mohi(関口） は、ピラティス業界で、男性トレーナーとしては、

第一人者的な存在。バリ島をはじめ、世界中で、サーカスの
人気パフォーマーとして、活躍、その後、同じくサーカス団員だった、
ジェセフ・ピラティスの考えに魅せられ、ピラティスを学ぶ。

今でこそ、当たり前のインナーマッスル。100年近く前から、
その重要性を説いていたピラティス。


一方、
平本の個人コーチングは、90分5万で、来年までキャンセル待ち、
でも、3日間で１0名だと、ほぼ個人コーチング状態。

しかも、前回、下見の段階で、いるだけで、
生命エルルギーがびんびんの福島の大自然。


朝は芝生で、早朝ピラティス、そして滝へ、そして、
木と瞑想。美味しい朝食後は、
関口ピラティスと平本コーチングのコンビネーション。
近場の露天、源泉掛け流し温泉。
超美味しい夕食後は、360度満天の星空。流れ星も！！
全て木造、一切、鉄筋コーンクリートのないログハウス。
電磁波を感じないシーンと癒される沈黙の夜。
気温、気候の変化と共に呼吸する全て木のペンション。
大木の温もりの包まれた、安心感が。


大自然で、デトックス、クリアリング。
ピラティスで、体の軸を整える。
コーチングで、心の軸を整える。

実は、やってる私たちが一番、受けたい合宿です！！！

当日、楽しみにしていますね。