2014年3月31日月曜日

お金で買えるもの、買っても増えていくもの

神様は見つけてくれる


いつもお読みいただきありがとうございます。



昨日までの強風で素晴しい波が運ばれています
波は風がないと生まれません



強風で家の雨漏りや立て付けの悪い扉が
更に具合悪くなりました


状況は最悪でしたが最高の波が待っていました



感動は”最後の一瞬で訪れる”




こんな言葉を思い出しました




夜明け前は波が大きすぎて入れませんでした
前日は大雨で電車が止まりそうでした




朝7:00富士山をバックにハワイよりもいい波に
乗っている自分がいました




このタイミング、どんなにいい波が来てほしくて
お金を積んでもいい波は買えません




移り行く景色や、波は、お金では買えないのです





考えてみたら「自分で体験する」体験”は
お金で買ったとしても価値を増やしていきます





そのチャンスはいつか・・・ではなく
今”つかみにいくものです。






40代・50代を輝かせるTotal Life Promoters 主催イベントのお知らせ・・・・・・・・・・・・・・・・・・


"Self Management 2,0  "



毎日の生活で当たり前に接している家族や仕事の上司や部下
自分の想いが上手く伝わらず相手にも自分にもストレスを与えてしまう・・・

身の回りの人との関係で思っている結果を出せない

自分の為に使える時間が欲しい


こんな悩みから生まれたセミナーです


アドラー心理学・NLP・Pilates・Yoga・など
100以上のココロとカラダのメソッドから
生まれた、

ココロとカラダを自分で輝かせる講座です”


本当は優しく、仲良く接したいのに
つい、きつくあたってしまったり


見て見ぬふりをして問題を先送りにして
関係を余計に難しくしたり・・・・


言う事を聞かない子供につい
きつい事を行ってしまったり


それらを、「しょうがない」で
片付けてしまう前にしてほしい事・・・・



このセミナーではこの
人間関係においての「しょうがない」の



「思い込みが外れる考え方」
お金・時間・仕事・将来
体験を通して変革を体感してもらうライフチャートセミナーです





講師紹介 Mohiとはどんな人?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

元サーカス団員で6年間で世界7カ国をまわり
2500人以上の方に空中ブランコを指導

退団後痛めた背骨のリハビリで始めたPilatesで7年
アメリカの指導資格を取り日本で5人のうちのひとり
国際指導資格を取得して教師の育成に携わっている


3000時間を超える指導によりその方の状態に
合わせたプログラムを心理学とボディーワークで構築する事を
得意とする。


現在は更に企業や介護団体、オリンピック強化選手、
などの団体に 



カラダとココロのつなぎ方でパフォーマンスを3倍にする
体感セミナーを開催してる




詳細)

代金 セミナー代金。ランチ・懇親会費込みで6,000円1,5時間
   (早割・3月中にお申し込みの方限定5,000円)
           代金振込先
   りそな銀行 東久留米支店 普通 4141536
           (株)トータルライフ・プロモーターズ


持ち物  筆記用具・動きやすい服装



場所  都内(ご参加いただいた方に改めてお知らせ致します)


開催日程  4月22日(火曜)19:00〜20:30 
      5月18日 日曜)10:00〜11:30
      終了後懇親会があります


お問い合わせ  tlp@mohipilates.com






















2014年3月30日日曜日

お金を超えた感情とは?・・・・

Simple Life



いつもお読みいただきありがとうございます。



鎌倉にマイクロステイ2日目。
完全に大雨です。



けれども最高に幸せな時間が家族に流れています



なぜなら、、、、、




やる事が無い・モノが無い 




そして目の前に海があるからです




例えば、良い時間とは?どんな時間でしょうか?




高級ホテルに安く泊まる事でしょうか?
お得”という気持ちを味わうことでしょうか?




私は今までお金がなくなっていく事は
豊かではなくなる事だと思っていました




しかし




なくなるもの”では無く、



増えていく事を
感じさせてくれたのが「住まいを移す」でした。




今の住まいには木の家で目の前に海が見えるだけで
何もありません。




何も無いが海は常に動いており、
天気もとても速く移り変わります。




自然が最大のテーマパークなのです




どんな映画より、テレビより、建物より刺激的なもの




価値が増えていく出資がある事に気づきました





お金の価値を超える感情、それは毎秒変わる自然に他ならない





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



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つい、きつくあたってしまったり


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関係を余計に難しくしたり・・・・


言う事を聞かない子供につい
きつい事を行ってしまったり


それらを、「しょうがない」で
片付けてしまう前にしてほしい事・・・・



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場所  都内(ご参加いただいた方に改めてお知らせ致します)


開催日程  4月22日(火曜)19:00〜20:30 
      5月18日 日曜)10:00〜11:30
      終了後懇親会があります


お問い合わせ  tlp@mohipilates.com









2014年3月29日土曜日

コーチングピラティスの効果

住む場所を変えてみる


いつもお読みいただきありがとうございます。


1月にコーチング合宿で鎌倉で目の前に海が広がって
そこに家族が4人朝ご飯を食べている・・・



そんな景色を再現して
ありありと体験させてもらってから
4ヶ月・・・



同じ景色を見る事が出来ました




理想の未来は描いた後にやってきます




反対に描ききらないと踏ん切りがつきません
自分に言い訳してしまいます




本当に価値があるのか?
もっといい場所が?
もっと安く・・・



だからこそ感情まで再現すると
叶うまでのスピードが変わります



音は?
においは?
周りに見えているもの
聞こえてくる会話
コーチングピラティスでは
5人でドリームプランステージと題して
キャストを決めて劇を行いました




今、そのときの景色が実現している




自分で決めた夢に時間とお金を惜しまない
ここで値切る事は、
自分の夢もディスカウント出来るのでは?
そう言い切ってしまうのと一緒




未来は描いた瞬間からやってくる







2014年3月28日金曜日

やる気がなくなりました・・・・

やる気がでません・・・


いつもお読みいただきありがとうございます



私は週に3人の方にエグゼクティブワーク”と題して
カラダとココロのサポートを様々な場所で提供しています


あるときはアジア屋台レストラン


あるときは公園


あるときは高級ホテルのレストラン


あるときは場末の居酒屋・・・


あるときは歩きながら・・・・



そこで抱える悩みベスト3は?・・・・



エネルギー切れ・・・”です



つまりやる気が出ない”という事で悩んでいます







こんな聞いた話があります




ノルウェーの小さな村で、美しい女性が
突然家から飛び出して必死で地面を見ています
辺りは夕暮れで街頭がついたばかり・・・



まるで何かを探しているよう



村人がすぐに集まって来て



どうしました?
手助けをさせてほしい・・・



そう口々に言うと



女性は「ありがとうございます」
実は大切な針を落としてしまったのです



村びとは”「それは大変だ、一緒に探しましょう」そういって
数人の村人が暗闇で針を探し始めました




一時間。二時間・・



いっこうに見つかりません。



必死で探す女性に村人の一人が言いました



「どこで落としたんですか?」



女性は答えました



「台所です」






私たちの悩みは解決の場所を間違えると
永遠に見つかりません
たとえ多くの応援者が現れても決して見つからないのです



探す場所を聞く村人がはじめにいたら
夕暮れを探す事無く


もっと早くに見つかっていたでしょう




つまるところ私の仕事はそこにあると思っています




探す場所を一緒に見つける人




なぜならどこで落としたか?わかるのは
落とした本人だけだからです




悩みの落とし場所を一緒に探しませんか?








2014年3月27日木曜日

モチベーションが下がりました

モチベーションの保ち方


いつもお読みいただきありがとうございます。


最近よく「モチベーションの保ち方」について
質問を受ける事があります


そんなとき僕は決まってこういいます



「モチベーションは基本下がるものですから・・・」



つまりいつも高い”と思っている人は
何かの方法で上げている習慣をしている”という事です



そして僕は・・というと・・・






人に会いにいきます”







誰に?





元気なひとリスト”にのっている人を順番に回ります





この元気な人リストは実在していなくても大丈夫です




本であった。




映画であった。




文字であった。



写真であった。




とにかく触れる事です





私のクライアントで
多くの事業を成功させている事業者さんは





「知らないものは、なんでも体験します」





こういって「Pilates」を初めて1年が経ちます






そしてそこからまだ続きがあり・・・






出逢ったら、次に繋がる紹介をしてもらう事です







尊敬している方には、「おすすめのセミナー」や本
映画なら予告で面白そうなもの、
本なら隣にあるもの・・・





一回で終わりにしない事が継続して元気でいられる元です






そして、あなたも周りに広めてあげる事です






そんな関わりが未来を作ります・・・

2014年3月25日火曜日

自分を見失いそうなときにかける魔法

ポジティブはどこからくるのか?


いつもお読みいただきありがとうございます。


稲村ケ崎に移住したいと考えていたら
こんなに素敵なところに一週間住む事になりました


目の前には海が広がり
草木が茂り太陽が照っています



ここで、ポジティブという思考について
考えてみました



草木はポジティブに茂っているのか?
海はポジティブに波を運んでいるのか?
太陽はポジティブに照っているのか?



これらは、ネガティブだろうとポジティブだろうと
毎日ただ、そこにあるもの



そしてそれを祈ったり拝んだり
人のココロの支えとして存在しているものです



先日、ある方から自分の存在価値が無いようで
不安です、というご質問を頂きました
エグゼクティブコーチングでの事です



〜チャンのお母さん。
さんの奥様。



自分はどこ?・・・・・
社会的に裕福だと思われる生活をされて
毎月何千万というお金が手に入っていても
このような考えが外れません



しかし自然は、誰に何を言われようと
変わらずただ、そこにあるだけ・・・




その自然に触れる事で
人間も本来あるべき姿に戻れそうな気がします




自然に時間とお金を投資しよう



木に触れたり、
森に入ったり、
海を眺めたり、
太陽を見上げる。



季節が変わろうとしている今の次期は
地球のエネルギーが最も動く時です





2014年3月24日月曜日

言葉の使い方で人生が変わる

無限の可能性が無い”と思うのは記憶が無いだけ


いつもお読みいただきありがとうございます。


4歳の娘は欲しいものがあると
どうして欲しいのか?という理由を言ってくれます


色が可愛いから


ピンクが好きだから


アイスが大好きだから


完全に気分です



大人になったらこの思考が・・・・


食べたら太るかも?


着色していて口に入れるのが不安


お店の雰囲気が合わないから食べるか迷う



などと、肯定して否定します



この思考が人生そのもののベースになってしまうと



どうせ無理” という思考が
「基本ソフト」としてインストールされます



子供に絶対に言っては行けない言葉



「何度言ったらわかるの?」



これで「言われても出来ない」という
基本思考が出来上がります



なので「君なら出来るよ!」「頑張って!」



などと言われても「言われても出来ない」
思考から前に進みません



大人も同じです



お前はバカか!? ではなく
お前は天才か!?



何度言われればわかるんだ!?
一度言えばわかるのにどうしたんだ?



言葉の使い方で人生が変わる








2014年3月23日日曜日

やりたい事を諦めそうになったときの方程式


無限の可能性

いつもお読みいただきありがとうございます。



カラダの可能性は無限にありますが、
なぜ私たちは「限界」というのを
自分で決めてしまうのか?



不思議な事に
この限界基準は
科学の方程式によって
支配されている事がわかっています



アインシュタインは
光は点灯しているのではなく
点滅しているのだ”ということを
初めて発見しました



つまり



発光が断続的に続くものを
脳は継続的に記憶する。という事です



電気は恐ろしく高速で点滅を繰り返しているが
私たちには点灯しているように見える”という事です



ここで面白いのが



脳の錯覚です



脳は少し前の記憶を元に断続を永続だと
認識させる機能があるのです



つまり


カラダが硬い・・・という記憶は
断続的なものなのに
永続して硬いものなんだ”と
錯覚させているのです



カラダだけではなく人生そのものが
どうせ無理”という思考は
少し前の記憶がそうさせています



それを破る方法は?



新しい記憶を作ればいいのです



カラダなら健康だと思う人の
そばにいるだけであなたは健康になる



お金なら沢山ある人のそばに
入れば自分もそうなる



反対に不健康な人といると
健康な人でも不健康になります



自分の収入を下回る人と
いると増えていきません




これらは”記憶”という科学で証明されるのです



2014年3月22日土曜日

苦手なものの克服方法

鉄棒が大嫌いだった・・・・


いつもお読みいただきありがとうございます。

私は毎日トレーニングをしていますが
その方法はその日その時間、体調によって変わります


Pilates、Yoga, Surfing ,.....


聞こえはいいですが
時には公園で子供と一緒に・・・



そんな制約を求められたりします



これは非常に想像力を養います



決められた事を決められた通りにこなすだけでは
現代を生きていけません



なぜか?



人生は想い通りにいくときもあれば
そうならないときもあるからです




制約が多いときこそ
人生が広がっていく・・・・



自由という言葉は、
何も無い、状態ではなく
制約のなかから新たな可能性を
見つける事”だとおもっています



こどもを公園に連れて行くと
鉄棒がありました。



今日はこれを使って全身の筋肉の
ストレッチと強化を行おう。



そうするといつもとは違うスイッチが入ります



与えられた条件で自分の求めている物を満たす活動
これほど楽しい事はありません



私は、14歳まで逆上がりが出来ませんでした
鉄棒は大嫌いで、怖くなって近づけませんでした



でも



サーカスの空中ブランコが仕事になりました




志望動機は、「海外で働きたかったから」



ではどうして海外?



8歳のときに1ヶ月間レスリングアメリカ遠征にいかされ
世界の大きさを生で感じてしまったから・・・



なぜレスリング始めたの?




父親が肥満児のダイエットで教室を
探して来て連れて行かれたから・・・・・




食べる事が大好きで、カラダを動かしながら
健康的にやせる方法をとってくれた両親との
関係が、今の私の土台です



苦手な要素と自分の土台を照らし合わせると
必ず共通点が見つかります



私はスポーツ万能だとクラスで人気者になれる”
それを知っていたので、鉄棒を克服!では無く
人気者になれ、外国に行けるサーカスを学んだら
結果鉄棒が出来るようになった・・・・




こんな意外な着地点にたどり着きます




この自分の土台や軸を見つける体感型ワークショップ
こちらを4月・5月と開講致します



詳細は3月29日発表致します







2014年3月21日金曜日

多くの女性が抱える悩み

素敵な女性の条件


いつもお読みいただきありがとうございます


PilatesやYogaを指導させてもらっていると
多くの女性からLife style について質問を頂きます


ひとついえる事は世界でもまれに見る
日本人女性のメンタルの豊かさです



日本には言葉の豊かさが古来よりあります
水や、雲、季節など表現だけでも100以上あります



空の色で100の表現が出来るのに


本質は、「伝えない美学」を大事にしたりします



では、豊かな表現は、どこからくるのか?



他ならぬ「暮らしの中の気づき」
からくるモノだと思います



毎日同じ暮らしの中で気づく「体験」から
「気づき」を得る、そして日本人は
和歌としてアウトプットする方法まで
確立されていました。



この、書く”という行為が
筋肉(運動)とココロをつなぐ行為だったのです



現代でこれを置き換えるならば
ココロやカラダを整える方法で
それを日々の生活に活かすLife Style を
送っている人は美しいと思います



インプットとアウトプット・・・
インプットが多い現代では
アウトプットの場所こそが輝ける条件なのかも知れません



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

やってみたい事があるが問題がある
やりたい事が出来るか不安・・・
こんな多くの問題を解決出来るとしたら・・・?


運動経験に左右されないカラダの使い方と
年齢に左右されないココロの扱い方を学ぶ事で
新しいLIFE STILEを作り出す

「リーダーズ・ストレッチ」


1. 仕事での人間関係
2. 親の介護/夫の介護
3. 老後の不安 (独身女性)
4. 自分の健康/病気
5. 子供の将来
6. 仕事が忙しくてプライベートの時間がとれない/仕事量が多すぎる
7. 結婚したい(出会いがない/男運が悪い)
8. 仕事を辞めたいけど、一歩踏み出せない
10. 子供が欲しい(不妊治療中)
11. 離婚/再婚
12. 夫の浮気
13. 終の棲家



ココロはカラダを支配していますが
カラダもまたココロを支配しています



カラダを使った生き方の方角をただす方法
そして、仲間の生き方を支援する相互関係をつくる
そんな方法をお伝えします


講座内容

1ココロとカラダの基礎測定(今のあなたの状態をあなたが知ろう)

2ブレインダスト(問題を形にしよう)

3ニュートラルライフスパイン(カラダとココロを0にしよう)

4フィジカルアクション(体を使って問題を表現してみよう)

5ラインステップ (問題の流れをカラダで表そう)

6ライフreプランニング (これからの生活を新しくデザインしよう)

7ライフプレゼンテーション(仲間に生活を応援してもらう)




日程 3月21日 金曜日 18:00〜20:00


会場 (参加者に直接ご連絡致します)


講師  関口ともひろMohi 


申し込み tlp@mohipilates.com (090-5725-3122)


参加費 10,000円(もひ塾塾生は2,000円)
    2回目以降塾生料金としてご参加いただけます



お振込先 りそな銀行東久留米支店 4141536
株)トータルライフ・プロモーターズ






プロフィール

サーカス団時代、アジア、ヨーロッパなど計7カ国を6年で周り、
世界中の文化やコミニケーションスキルを実体験から習得

ショーディレクターやパフォーマンス経験がPilatesの指導の基礎になっている。


Yogaではケン・ハラクマ氏に師事しアシュタンガ・ヨガを学ぶ。
PilatesとYogaの相互関係を感じる事で指導の幅を広げるのに役立てている。
趣味はサーフィン、スノーボード


Pilatesでは年間2000名以上のクライアントを受け持っており、
プロアスリートから企業経営者。最高年齢は84歳まで幅広いクライアントを持つ。


現在はレッスン指導から学んだ事を企業の人材育成、
経営者塾、管理職の為のアタマとカラダのメンテナンスとして
Yoga、Pilates,NLPやアドラー心理学を元に「大人の体育教師」と名乗り、
指導者の新しい働き方を提案している。


好きな言葉
あなたが産まれたとき「あなたが可愛くて仕方がない」と
接してくれた人が私たちには必ずいる


好きな本
「あした死ぬかもよ?」ひすいこうたろう



参加者にメッセージ
Yogaは”つながり”という意味。
では何の制約もなかったらどんなものとつながっていきたいですか?
どこで?誰と?どのように? 
あなたのビジョンはあなたがありありとイメージして決断したときから動き出します。
そのお手伝いをPilatesでさせていただきたいと思います。
Pilatesを使って自分軸を見つけてみませんか?






2014年3月19日水曜日

他人がいつも「すごい」と思ってしまう理由

他人からの影響


いつもお読みいただきありがとうございます。


フジテレビのテラスハウス。
偶然見つけた理由も僕が鎌倉に本気で
移住したいと思っているからでした


そこでは見知らぬ男女が
台本や筋書きの無いゴールすらない
夢や恋を描いていく。というストーリーですが



他人と共同生活する事で得られる効果



それは




他人の生活スピードは必ずしも自分の
ペーストとは異なるもので、
大抵「早く・すごく輝いて」見えます



僕の20代は沖縄の宮古島の
シェアハウスからはじまり
世界中のシェアハウスで
暮らしながら生きていました



マウイに住んでいたときに、
毎日波乗りをするでも
観光をするでもない
どの国から来たのかもわからない
いつもけだるそうな・・・



そんな不審な30代くらいの男性がいました




朝に顔を合わすくらいでしたが、
ある夜に彼が太鼓をもって
街に繰り出していくのが
見えました。




彼は猛烈にシャウトしながら
リズミカルに
輝きを放ちながら
見た事も無いような笑顔で
太鼓を叩きまくっていたのです



朝までパフォーマンスをして夜明け前に
帰ってくるのです。




僕は夜明けにサーフィンに出かけるので
毎朝顔を合わせていた・・・という事だったのです




人には「好きなことで生きていく事が一番の幸せ」
そんなことを学ばせてもらいました




日本を出ると、世界中から「枠の外れた連中」が
山ほど夢を語りながら放浪しています




そこで、自分よりも遥かに楽しそうに
生きている連中と話をして酒を飲み
夢を描く事




そんな20代の体験を聞きたがる人が増えたので
コンテンツにしました




ルールは自分史から探そう




社会のルールは基本ソフトです
アプリをどんどんインストールする。




これが行動を増やしていくという事です




いよいよ明後日からセミナーが始まります!



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

やってみたい事があるが問題がある
やりたい事が出来るか不安・・・
こんな多くの問題を解決出来るとしたら・・・?


運動経験に左右されないカラダの使い方と
年齢に左右されないココロの扱い方を学ぶ事で
新しいLIFE STILEを作り出す

「リーダーズ・ストレッチ」


1. 仕事での人間関係
2. 親の介護/夫の介護
3. 老後の不安 (独身女性)
4. 自分の健康/病気
5. 子供の将来
6. 仕事が忙しくてプライベートの時間がとれない/仕事量が多すぎる
7. 結婚したい(出会いがない/男運が悪い)
8. 仕事を辞めたいけど、一歩踏み出せない
10. 子供が欲しい(不妊治療中)
11. 離婚/再婚
12. 夫の浮気
13. 終の棲家



ココロはカラダを支配していますが
カラダもまたココロを支配しています



カラダを使った生き方の方角をただす方法
そして、仲間の生き方を支援する相互関係をつくる
そんな方法をお伝えします


講座内容

1ココロとカラダの基礎測定(今のあなたの状態をあなたが知ろう)

2ブレインダスト(問題を形にしよう)

3ニュートラルライフスパイン(カラダとココロを0にしよう)

4フィジカルアクション(体を使って問題を表現してみよう)

5ラインステップ (問題の流れをカラダで表そう)

6ライフreプランニング (これからの生活を新しくデザインしよう)

7ライフプレゼンテーション(仲間に生活を応援してもらう)




日程 3月21日 金曜日 18:00〜20:00


会場 (参加者に直接ご連絡致します)


講師  関口ともひろMohi 


申し込み tlp@mohipilates.com


参加費 10,000円(もひ塾塾生は2,000円)
    2回目以降塾生料金としてご参加いただけます



お振込先 りそな銀行東久留米支店 4141536
株)トータルライフ・プロモーターズ






プロフィール

サーカス団時代、アジア、ヨーロッパなど計7カ国を6年で周り、
世界中の文化やコミニケーションスキルを実体験から習得

ショーディレクターやパフォーマンス経験がPilatesの指導の基礎になっている。


Yogaではケン・ハラクマ氏に師事しアシュタンガ・ヨガを学ぶ。
PilatesとYogaの相互関係を感じる事で指導の幅を広げるのに役立てている。
趣味はサーフィン、スノーボード


Pilatesでは年間2000名以上のクライアントを受け持っており、
プロアスリートから企業経営者。最高年齢は84歳まで幅広いクライアントを持つ。


現在はレッスン指導から学んだ事を企業の人材育成、
経営者塾、管理職の為のアタマとカラダのメンテナンスとして
Yoga、Pilates,NLPやアドラー心理学を元に「大人の体育教師」と名乗り、
指導者の新しい働き方を提案している。


好きな言葉
あなたが産まれたとき「あなたが可愛くて仕方がない」と
接してくれた人が私たちには必ずいる


好きな本
「あした死ぬかもよ?」ひすいこうたろう



参加者にメッセージ
Yogaは”つながり”という意味。
では何の制約もなかったらどんなものとつながっていきたいですか?
どこで?誰と?どのように? 
あなたのビジョンはあなたがありありとイメージして決断したときから動き出します。
そのお手伝いをPilatesでさせていただきたいと思います。
Pilatesを使って自分軸を見つけてみませんか?