他人はしていなかったが自分はやっていたことはありますか？

自分だけのオリジナル練習方法

いつもお読み頂きありがとうございます。

娘の幼稚園では駅の反対側に競合がいます。

同じコンセプトで幼いうちから

英語に触れさせようという目的です。

しかし

目標が異なり、娘の保育園は「外国文化を学ばす」

これに対して競合保育園は「アメリカンスクールに合格させる」

行き先が違うので同じ場所に集まる合同イベントなどがあると

その違いがはっきりと出ます。

僕らは娘には外国の文化を取り入れて

誰とでも仲良く自分から行動を起こしてほしいという

想いで行かせました。

友達に挨拶を笑顔でする

みんなの前で意見が言える

仲間を大切にする具体的な行動が出来る

町の人にも挨拶が出来る

これらは入試には余り関係ありませんが

人生には強烈に関係があります。

同じ英語で学ぶ”という特殊な空間でも

そのゴール設定は自分たち（親）が決めなければいけません

人生でも自分が大切にしたい事が必ずあります。

それは大抵自分では気づいていないモノです

では、どうやって思い出すか？

カラダに聞いてみます。

人の歴史で記憶の中、ご先祖様のDNAは

筋肉に宿っています。

踊る・祈る・笑う・怒る　等がそれにあたります

僕はそれを思い出させる方法を練習しています

それは

カラダに意識を向けて動いた後に

なんの制約も無かったら本当にやりたい事はなに？

こんな風に投げかけます。

思い浮かんだものをどんどん出していき

自分でも気がつかなかったやりたい事を思い出せます

人はアタマで出した信号を筋肉が受け取り動きだします。

それをアタマに戻してアタマは気持ちいい悪いに関係なく

保存させます

面白いのが、感情を強烈に伴った記憶と

繰り返し出てくる（求められる）

記憶は長期保存されるという事です。

例えば・・・・

去年の３月１１日のランチのときにしてた事は

はっきりしていませんが、

東日本大震災のランチにしていた事は大抵皆覚えています

３人目にしたキス”はすぐ出てきませんが

ファーストキスの相手はすぐに思い出せます

このように自分の歴史は筋肉に宿っていますそれを

意識的に引き出す方法。それがコーチングピラティスです。

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１２月２１−２３日の伊豆合宿は予約開始一晩で満員御礼になりました。

この体験会を１２月１日に西五反田で行います。

講師：

関口ともひろ（Mohi）

開催日時：

12月1日（日）19:00-21:00

開催場所：

Body,Mind and Spirit Research Lab,

TEL：

03-6303-9977,

BASIピラティススタジオインストラクターから独立し、現在「ピラティスで日本を変える」をモットーに株式会社トータルライフ・プロモーターズ代表をつとめるMohiこと、関口ともひろが、あたらしいメソッド、コーチングピラティスのワークショップを開催します！

ピラティスのレベルに関係なく、これからピラティスを始める方にもおすすめの講座です。

ピラティスの力は無限大、、自分が変わる！を実感できるワークショップです。
人生上向きになるコーチングピラティス、まさに、前向きにしかなれないピラティスです。

＜ワークショップ内容＞

コーチングピラティス　
～あなたの新しい可能性を探し出す～

ヨガやピラティスをする目的は人によって様々です。

私の伝えるCoaching Pilatesは解剖学と心理学を応用し、受けた人が、その後の人生が前向きにしかなれない方法でガイドします。

固い筋肉を柔らかくさせる為だけにとどまらず、「今・自分が持つココロとカラダをどのように社会で役立てる事が出来るのか？」を考えてもらい、行った効果を忘れさせないガイドを、 Pilatesはもとより認知行動学やアドラー心理学を応用し体験して行います。

カラダに不調を抱えている方。 生活に悩みがある方。 、教育者、Yoga/Pilates実践者、指導者アーサナ/エクササイズが思うように上達しないと感じている方。 身内や他人に「伝えたい事が伝わらない」と感じている方。 ワクワクしながら落ち込める。

ピラティス未経験の方も、経験者の方もレベルに関係なく、自信をもってネガティブになれる方法をCoaching  Pilatesで体感する120分！

こんな方にオススメです 

・ピラティスが大好きな方、より前向きな人生をおくりたい方、より元気になりたい方
・生き方、人生を前向きにしたい方
・コーチングピラティスにご興味のある方、レベル問わずおすすめです（ピラティス未経験の方も大歓迎）

受講料

5,000円（事前お支払）

持ち物

・ピラティスができる服装、飲み物
※マットは無料でお貸しいたします

講師 / キュレーター

関口ともひろ（Mohi）

(株）トータルライフ・プロモーターズ代表
大人のための体育教師

Mohi (TOMOHIRO SEKIGUCHI）

サーカス団時代、アジア、ヨーロッパなど計７カ国を６年で周り、世界中の文化やコミニケーションスキルを実体験から習得。ショーディレクターやパフォーマンス経験がPilatesの指導の基礎になっている。PilatesではBASI Facalty としてラエル氏に師事。Yogaではケン・ハラクマ氏に師事しアシュタンガ・ヨガを学ぶ。PilatesとYogaの相互関係を実践する事で指導の幅を広げるのに役立てている。趣味はサーフィン、スノーボード

Pilatesでは年間２０００名以上のクライアントを受け持っており、プロアスリートから企業経営者。最高年齢は８４歳まで幅広いクライアントを持つ。日本人では４人目のBASI Facalty として現在も指導者養成に携わっている。

現在はレッスン指導から学んだ事を企業の人材育成、経営者塾、管理職の為のアタマとカラダのメンテナンスとしてYoga、Pilates,NLPやアドラー心理学を元にコーチングピラティスとして多くの講演、企業研修に携わる、９月にはコーチングの第一人者平本あきお氏と東北にて史上初のコラボセミナーを成功させた。ボディーワーカーの新しい働き方をセミナーを通して提案している。また、アジア最大のYoga Fest 2013にてPilates講師を努め集客を満員にしている。

★トータルライフ・プロモーターズ：HPはこちら　http://www.mohipilates.com/