ノマド型自由人
いつもお読みいただきありがとうございます
筋肉がビジョンを変える
マッスルビジョンクリエイター もひです
先日、名刺交換した方に
「ノマド型自由人」とありました
彼はホストから一大ビジネスで
今はセミナー業を行いながらPC一つで世界を旅しています
ここで
一つ質問。
もしも、そんな夢のような生活が出来るとしたら
さらに何が欲しいでしょうか？
エグゼクティブと言われる方の多くは
「健康」フィットネスを大変重んじています
なぜなら、全てはカラダが叶えてくれるからです
では、ただ筋肉を鍛えれば良いのか？マラソンをすれば良いのか？
となりそうですが、実は３つの要素が無いと
夢の生活が送れません
それは
運動
栄養
プラスの感情
運動だけハードにこなしても食事がめちゃくちゃで
いつもストレスに溢れていては夢の生活が送れません
栄養やセミナーに参加していつも輝く生活を
送ろうとしても筋肉の老化でカラダが退化する事を
止める事は出来ません
つまり、総合的に同時に整えていく訳です
それが
私の考案した
EMS(エグゼクティブ モバイル ストレッチ）です
その場で半径１メートルのワークアウト
休憩が資産に変わるワークアウトです
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