仕事効率と運動について
いつもお読みいただきありがとうございます
私の受け持つ多くのクライアントはご自身で
事業を興している方が多く、その方々の
９割は、何らかのストレスを抱えている。
面白いもので、
人間関係が円滑なヒトも
経済的な不安からストレスを感じていたり
経済的に豊かだと思われるヒトでも
人間関係や自分の性格にストレスを抱えていたり
ではどのようにしてそのストレスが生まれるのか？
ストレスはアタマが創り出すストーリー
不安に思う要素は
なくなるかもしれない”という想いから来ます
この世の中は何一つとしてなくならないものはありません
目に見えるものはかならずなくなります
お気に入りのコーヒーカップも
ヒトの命もやがてなくなります
なくなるものがあるので新しく生まれ変わったものが生まれます
私のセッションではこれを呼吸法にのせて行います
吸う・・・物事が良い方向に流れる
吐く・・・物事が悪い方向に流れる
どちらも存在します。という事を呼吸を通して
体験してもらいます。
吸い続ける事も吐き続ける事も出来ませんので
納得される方が多いのです
全ての物事には２面性がある
物事の本質です
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企業を動かすリーダーに向けての
個別コーチングピラティスコンサル
好評を頂き残り枠２名となりました
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自分の状態を常に平常に保つからだとアタマの使い方をレクチャーさせていただきます
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