多くの女性が抱える悩み

素敵な女性の条件

いつもお読みいただきありがとうございます

PilatesやYogaを指導させてもらっていると

多くの女性からLife style について質問を頂きます

ひとついえる事は世界でもまれに見る

日本人女性のメンタルの豊かさです

日本には言葉の豊かさが古来よりあります

水や、雲、季節など表現だけでも１００以上あります

空の色で１００の表現が出来るのに

本質は、「伝えない美学」を大事にしたりします

では、豊かな表現は、どこからくるのか？

他ならぬ「暮らしの中の気づき」

からくるモノだと思います

毎日同じ暮らしの中で気づく「体験」から

「気づき」を得る、そして日本人は

和歌としてアウトプットする方法まで

確立されていました。

この、書く”という行為が

筋肉（運動）とココロをつなぐ行為だったのです

現代でこれを置き換えるならば

ココロやカラダを整える方法で

それを日々の生活に活かすLife Style を

送っている人は美しいと思います

インプットとアウトプット・・・

インプットが多い現代では

アウトプットの場所こそが輝ける条件なのかも知れません

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やってみたい事があるが問題がある
やりたい事が出来るか不安・・・
こんな多くの問題を解決出来るとしたら・・・？


運動経験に左右されないカラダの使い方と
年齢に左右されないココロの扱い方を学ぶ事で
新しいLIFE STILEを作り出す

「リーダーズ・ストレッチ」


1. 仕事での人間関係
2. 親の介護/夫の介護
3. 老後の不安 (独身女性)
4. 自分の健康/病気
5. 子供の将来
6. 仕事が忙しくてプライベートの時間がとれない/仕事量が多すぎる
7. 結婚したい(出会いがない/男運が悪い)
8. 仕事を辞めたいけど、一歩踏み出せない
10. 子供が欲しい(不妊治療中)
11. 離婚/再婚
12. 夫の浮気
13. 終の棲家



ココロはカラダを支配していますが
カラダもまたココロを支配しています



カラダを使った生き方の方角をただす方法
そして、仲間の生き方を支援する相互関係をつくる
そんな方法をお伝えします


講座内容

１ココロとカラダの基礎測定（今のあなたの状態をあなたが知ろう）

２ブレインダスト（問題を形にしよう）

３ニュートラルライフスパイン（カラダとココロを０にしよう）

４フィジカルアクション（体を使って問題を表現してみよう）

５ラインステップ　（問題の流れをカラダで表そう）

６ライフreプランニング　（これからの生活を新しくデザインしよう）

７ライフプレゼンテーション（仲間に生活を応援してもらう）




日程　３月２１日　金曜日　１８：００〜２０：００


会場　（参加者に直接ご連絡致します）


講師　　関口ともひろMohi 


申し込み　tlp@mohipilates.com　（090-5725-3122）


参加費　10,000円（もひ塾塾生は2,000円）
　　　　２回目以降塾生料金としてご参加いただけます



お振込先　りそな銀行東久留米支店　4141536
株）トータルライフ・プロモーターズ

プロフィール

サーカス団時代、アジア、ヨーロッパなど計７カ国を６年で周り、
世界中の文化やコミニケーションスキルを実体験から習得。

ショーディレクターやパフォーマンス経験がPilatesの指導の基礎になっている。


Yogaではケン・ハラクマ氏に師事しアシュタンガ・ヨガを学ぶ。
PilatesとYogaの相互関係を感じる事で指導の幅を広げるのに役立てている。
趣味はサーフィン、スノーボード


Pilatesでは年間２０００名以上のクライアントを受け持っており、
プロアスリートから企業経営者。最高年齢は８４歳まで幅広いクライアントを持つ。


現在はレッスン指導から学んだ事を企業の人材育成、
経営者塾、管理職の為のアタマとカラダのメンテナンスとして
Yoga、Pilates,NLPやアドラー心理学を元に「大人の体育教師」と名乗り、
指導者の新しい働き方を提案している。


好きな言葉
あなたが産まれたとき「あなたが可愛くて仕方がない」と
接してくれた人が私たちには必ずいる


好きな本
「あした死ぬかもよ？」ひすいこうたろう



参加者にメッセージ
Yogaは”つながり”という意味。
では何の制約もなかったらどんなものとつながっていきたいですか？
どこで？誰と？どのように？　
あなたのビジョンはあなたがありありとイメージして決断したときから動き出します。
そのお手伝いをPilatesでさせていただきたいと思います。
Pilatesを使って自分軸を見つけてみませんか？