2013年4月24日水曜日

37歳になって初めて出来た事。





全力で今”に挑戦しているか?

アメリカの特殊部隊が考案した戦地で兵士のカラダを鍛える道具として考案された体幹トレーニングの道具TRX.持ち運びが出来るPilatesマシーン。




10年のキャリアを持つ人がいる。

1年の積み重ねを10回繰り返すだけの人になっていないか?全力の40%で生きていないか?私がPilatesを指導させてもらう時に心がけている事がある。


何を伝えるか?ではなく なぜ伝えたいのか?


人が最後に欲しいものそれは、
あるものをを得る事によって得る事が出来る「感情」エモーション。


家族で旅行に行くという目的を持った父親が二人いたとして、一人はスケジュールに
「旅行」もう一人は「家族の絆、愛を感じる為の旅行”」とあったなら、


振り返ったときに同じスケジュールで生きてきた二人にどのくらい人生の差が生まれるか?


私が指導をさせてもらうとき、私が感じてみたい感情によってクラスを薦めている。

「クラス全体の達成感」「クラスの笑顔」「みんながやりきったという満足感」「呼吸を合わせる事で集中しているという感情」「今日は好きなものを食べようと思う高揚感」「リラックスしたという感覚」「緊張しているという感覚」「一体感」・・・・・・・


エクササイズを理解してもらいたい。”これだけでクラスを行ったらPilatesは退屈な
体操になってしまう。与えられたカリキュラムを正確に伝える事だけを考えたら
教える側、教わる側も退屈になってしまう。


感情を味方につける。伝える側の情熱が、相手に伝わりそれが周りに伝染していく。
これが指導者としての醍醐味である。





あなたは今日、何の制約もなかったら、どんな気持ちで生きてみたいですか?
どんな感情でも手に入るなら、何を手に入れて誰にその感情を使いますか?


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もひ塾次回開催は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

4月24日水曜日 16:00〜17:30
北青山1−4−3あおやまこうゆうビル7F

テーマ「帰ってきたセルフプレゼンテーション」

自己紹介。をテーマにあなたの想いを相手に伝える為の具体的な方法。相手に100%の信頼を得るまでの方法、または信頼を100%なくす方法をお伝えします。
管理職・リーダー・経営者・インストラクター・教師限定。


入塾料 10,500円  
    2回目以降 500円(内容によって変更あり)










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          0期 指導者のためのCPI COACHING PILATES INTENSIVE 

                  コース開催のお知らせ

        〜Inner Coaching90日マスターコース〜



Pilatesでカラダとココロを改善させる方法をマスターし、コーチングで自分の軸を創り
クライアントをゼロから見つけ、継続セッションをもらうまでのビジョンに向かう行動力を加速させるインテンシブコース


Fase1

Pilatesは,あなたのカラダとココロを整えてくれます。

年齢や性別に関わらず「痛み」や「ストレス」からあなた、そして
あなたの身の回りの人を改善させられる方法を学びます。椅子に座る
社会生活を快適に送るため、様々なPilatesの道具を用いてゼロから学べる
セルフリハビリテーションスキル。アジャストメント・アプローチ・
男性編・女性編・高齢者編と方法を学びます


Fese2

痛みが改善され・やる気にあふれたカラダを手に入れた後はどうしますか?

何の為に強くするのか?柔らかくするのか?
痛みやストレスのない状態で何ができるのか?
自分が本当にやりたかった事が見つかる方法を学びます。


@自分のコミニティー(社内や身の周りの人)にPilatesを伝えたい。
@インストラクターとしてのスキルレベルをワンランクあげたい。
@社内・クライアントのコミニケーション能力を上げたい。
@個人事業主の売り上げを、目標を明確に持ってあげたい。
@自分にストレスをかけずにクライアントと永続的な関係を創りたい。
@自分の気持ちを相手に100%理解してもらいたい。
@Pilatesの実践・指導法スキルをあげたい。


このスクールでは90日で「インナーマッスルの使い方と仕組み」を理解・実践・指導
を目的にしています。卒業後修了書をお渡し致します。
更にFase2では自分が本当に実践していきたい事(ライフワーク)をCoachingで見つけ、
カラダとココロを社会に還元できる人財を育成することを目的にしています。
卒業後修了証をお渡し致します。

開催期間

第1回 4月27日土曜日 13:00〜18:00 
第2回 5月11日土曜日 13:00〜18:00
第3回 5月25日土曜日 13:00〜18:00
第4回 6月15日土曜日 13:00〜18:00
第5回 6月29日土曜日 13:00〜18:00

Fase2のみの場合 各13:00〜15:00となります


受講料
298000円 を 0期割引 258000円税込み 

Fase2コーチングのみ(インストラクターの資格所有者対象)
158000円 を 0期割引 128000円税込み

1回参加 75,000円

年齢制限 
25〜70歳

定員5名(0期につき完全サポートの少人数制で行います)

申し込み方法 tlp@mohipilates.com 

会場 東京都東久留米市大門町2−6−6 


講師 (株式会社Total Life Promoters 代表  関口ともひろ)(Mohi)



Pre-コースではこんな声をいただいています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

30代ダンサー女性。
自分のカラダが思うように動かないストレスをダンスをする為のPilatesそしてその目的である本当は子供達に夢を届ける目的でダンスを将来教えたいという目標に向かってPilatesとダンスを教えられる空間を地方に創りたいです。

40代管理職女性
自分がPilatesを習い始めて2年、カラダは余分な贅肉がとれました、目的がダイエットでしたがコーチングでその改善されたカラダやココロを使ってどんな社会貢献が出来そうですか?」の質問に「社内Pilatesインストラクターになりたい」その目標が出来ました。
周りの仲間を集めて週に一度社内サークルでPilatesの指導をしたい、そしてカラダとココロのプロになります。

40代会社経営男性
自分のカラダですが仕事に追われて動かす暇がない。そこでPilatesでとにかく動かされて、
呼吸させられた後に静かなアタマで、何の制約もなかったら?どうなればいい?
この質問をされて気づかされました。これは部下に技術と人生そのものを魅せて、伝えていける仕事を、続ける為のセルフ・マネジメントスキルだ。
社員の健康管理にも役に立ちます。

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予定カリキュラム

1回 F1カラダって何?(現代人のカラダの仕組みと正常なカラダへのアプローチ)
   F2セルフ・プレゼンテーション1.0(自分のやりたい事を決めよう)

2回 F1ケーススタディー(職業別クライアントアプローチ方法 立ち仕事編)
   F2セルフ・プレゼンテーション2.0(相手に自分を知ってもらおう)

3回 F1ケーススタディー2.0(職業別クライアントアプローチ方法 デスクワーク編)
   F2セルフ・プレゼンテーション3.0(いつでも最高の自分の状態を維持する方法)

4回 F1プライベートレッスンで付加価値を付けよう(高齢者編)
   F2フトコロダイバー(相手の本当に求めているものからクラスをデザインしよう)

5回 F1プライベートレッスンで付加価値を付けよう2,0(エグゼクティブ編)
   F2フトコロダイバー2,0(デザインしたクラスをバージョンアップさせよう)




0期特別参加者 3大特典 

 1・無料セミナーで6000人を集めたお金のメンタルブロックウェブセミナー
   コンテンツ50000円相当をプレゼント。


 2・MOHIオリジナルストレッチ12動画 ワークショップで満員になったコンテンツを非売   品で自宅で行える解説付きでお渡しします。制作費12万円


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