2014年5月7日水曜日

新しい社員のやる気復活(Re-start)研修システムが出来上がりました



心が変わればカラダは変わる


いつもお読みいただきありがとうございます。
トラッピーズコーチのMOHIです


79歳の女性の45Trapeze lates 
メンタルサポートとフィジカルサポートを平行して
行った結果です



2週間別荘暮らしだがせわしなく来客の世話で
メンタルが疲労しておりカラダも歪んでいます



そこで



その方が1週間どんなメンタルで過ごしたか?
特に印象に残った部分を聞きます




次に(主にネガティブな大変だったところを言われるので)



そうはいっても良かった部分をあげてもらう




そこで、本当はどんなだったら良かったのか?
聞いてみると?



沢山仕事する事はなんら苦ではなく
むしろ周りが手伝ってくれる事が
寂しく感じる、気を遣われると疲れる事がわかった



では




この一週間で誰かに貢献出来そうな具体的な
行動を決めてもらう。




趣味の手芸作品の納品が近いので
優先的に仕上げよう




この行動を毎回決める事で
メンタルが気持ちよく迷わずに生活出来ます




後はメンタル(対人関係で硬くなる)
胸椎の周りの筋肉のストレッチと
強化を促します




実際に鬱の症状が改善に向かい
やりたい事が明確になり毎日を
充実させる為に必要な習慣として
感謝されています




このように相手が望む結果をデザインして提供する
Trapeze lates 




自分の居場所を相手に伝えて
相手に捕まえてもらう為の準備を自分で行う




空中ブランコ理論とPilates、Yogaの仕組み哲学
コーチング、心理学などの複合でやる気やモチベーションを
高めている





これを企業単位で研修システムに導入出来るように
整備を進めています




体験を希望される企業人事担当の方
お話しに上がります




tlp@mohipilates.comまでお問い合わせください








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