高校生の悩み・・・
いつもお読みいただきありがとうございます
カラダde解決コンサルのせきぐちです
先日は秋田県大館市へワークショップをさせてもらいました
テーマはココロとカラダの状態が上がる方法”
そこで高校生の悩み。O脚についての質問がありました
この症状は筋肉のアンバランスで起こるケースが多く
まず全体のカラダの歪みから見させてもらいました
そして実際に歩行をしてもらい
意外な改善点を指摘させてもらいました
「息してない？」
呼吸が浅く歩幅も狭いので
リズムと呼吸を調整しますと・・・・
モデルのような風を切って歩く姿に
私自身驚きました
筋肉を使う歩き方
改善の方法は無限で、大事な事は
その結果クライアントがこの人生で
どのように変わりたいのか？
一緒にデザイン出来る点
颯爽と歩く彼女は本当にかっこ良かった
歩きは人生を変えます
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