ウェディングPilates

どんなクライアントの為にPilatesが役に立つのか？

結婚式に参列した際に、周りを驚かせるような美しさはどこからくるのか？

改めて観察してみると、ドレスのラインに沿ったデコルテ”つまりバストアップの

部分で人は無意識に判断しているのではないか？と感じた。

解剖学的にお話しするならば、頸椎から腰椎までの背骨のライン、肩甲骨周りの

筋肉、つまり後背部の筋肉は全て目にさらされているのでデスクワークでこのラインが

崩れていると非常に目立つ。

Pilatesではこの「背中」のラインを「正常に戻す」事をおこなう。きれいにする　というよりは、元の位置に戻す。３歳の子供はラインそのものも柔らかく自然な仕草でポーズをとるが多くの”間違った癖”を身につけた私たち大人は、どこかで神経に正常な動き・位置を

教える必要がある。

そしてもう一つは「笑顔」解剖学的には表情筋全般。笑顔を創る為には、顔の筋緊張を

抜く必要がある。人間が意識を集中して筋肉を使えるのは一カ所のみ。

これを体幹部分に集めて顔の筋肉を自由にしてあげる。Pilatesを行うと表情が柔らかくなる

それは、余計な緊張が顔に入らなくなる為。

Pilatesのセッションを行う際に、クライアントにゴール設定を一緒に行うが、この

ウエディングほど、今まで効果を完全に持って帰っていただいたケースはない。

ウエディングは女性の為のもの。

美しく動く、美しい動きがある訳ではなく正しく動くカラダが美しく見えるのだ。

http://mohipilates.com