アメリカ軍のリハビリテーション
いつもお読みいただきありがとうございます
カラダからモチベーションを上げる
カラダコーチせきぐちです
写真はアメリカ海軍兵士のリハビリテーションです
なんとPilatesでカラダをリハビリしていました
クライアントは義足で障害を抱えていますが
Pilatesの効果はカラダの仕組み全体に作用するように
創られています
カラダを動かす仕組みは
中心から放射線状に力が伝達されるようです
彼らは自由に動かす事が出来ませんので
このようなワークを必死で行います
問題は
今は特に問題のない方達です
椅子に8時間座れば年間2%以上の筋肉量が
減少します
つまり、自力で生活出来なくしているのです
これがいわゆる「サルコペニア症候群」です
疲れやすさ、だるさ、などが続きます
そしてやり遂げる事が困難なのでコーチが必要です
ピラティスは、アメリカ軍も認める
リハビリテーションです
週末に、マラソン大会や、
アウトドアスポーツに出かけましょう!
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もひ塾主催
高齢者、介護特化ピラティス
エクササイズから継続クライアントを見つけるまでの
マーケティングを紹介する事業が夏から始まります
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